树立良好职业心态 维护自我心理健康
时间:2016-08-25 来源:

7月22日上午,为塑造职工职场阳光心态,集团团委开展了《良好的职场心态》的专题讲座。此次讲座是团市委举办的“楼宇服务计划”的一部分,邀请到著名讲师田军老师为我们授课,集团本部各部室共计30余人参加。

讲座中,田军老师结合热点案例及互动心理活动,用通俗易懂、风趣幽默的语言对认知及其影响、人在职场如何调节心态、职场心理养生三个方面进行了精彩讲解,深入浅出地阐释了认知的核心地位,引导大家要始终保持乐观平和的心态,在生活中充满自信,敢于展现自我。他流畅而富有激情地演讲博得了在场学员们的阵阵掌声。同时,学员们积极参与互动活动,通过互动游戏,加深对认知、心态的认识,开动脑筋,释放自我,把理论与实际相结合,充分认识自我,树立良好职业心态。

此次讲座使大家了解了心理健康知识和心理调节方法,有助于塑造职场心态,化解工作、生活中的压力,并表示要自觉养成良好的生活、工作习惯,以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到快节奏的紧张繁忙工作和生活中,为企业发展做出贡献。